jueves, 15 de septiembre de 2016

HORTALIZAS BENEFICIOS: RÁBANO.

RÁBANO: Es una hortaliza. Conocida por ser una verdura de invierno. Existen variados tipos y variedades de Rábanos. Característica por su sabor picante, su color rojo intenso y su forma de globo. Se consume y prepara de distintas formas, todas diversas dependiendo de la creatividad del consumidor y sus gustos.

Alimentación y nutrición: Causa un efecto estimulante digestivo, incrementa el apetito ante su consumo, gracias a sus compuestos azufrados, también es rico en potasio y vitamina C, así ayuda con sus propiedades antibacterianas y mejora la digestión y el buen funcionamiento en especial del hígado.

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